今の自分、好きですか?

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今の自分、好きですか?

感じること・想うこと

2017/08/01 今の自分、好きですか?

ここのところアクセスバーズ® セッションを受けに来られるお客様が多くなってきている。

先日来られたお客様も、今日来られたお客様も、「今の自分自身を変えたいと思って……」ということでセッションを受けに来られた。

ここ最近、本当の自分を生きたいと潜在的に感じている人たちが多くなっているのかなと感じる。

 

セッションの前にいろいろと尋ねるようにしているが、子どもの頃の影響って計り知れないほど大きい。

小さな子どもの頃に親から受けた影響って、その後ずっとその人の人生に影響するということ。

 

「NAVERまとめ」というサイトに『子どもの毒になる親の7つの特徴』というテーマがあったのでリンクしておきます。

 

 

animals

 

 

研究者の研究によると、人格の根深部分は、両親が3歳になるまでにどれだけ深く愛情を与えたか、によって大きく変化するらしい。

最近問題になっている青少年による深刻な事件のほとんどは、親からの愛情不足よるものだと言われている。

3歳までに刻み込まれた思考パターンは、それがポジティブなものであれ、ネガティブなものであれ、それを変えるにはその後10年かけても足りないと言われている。

0歳から3歳期の真っ白な心に刻み込まれる「思考パターン」や「価値観」は、その後の人生に大きな影響を与えることになる。

 

 

いま宇宙的に、【本当の自分自身を生きる】ということがテーマになっていると聞く。

だからなのか、自分を知りたい、自分を変えたい、本当の自分を生きたい、という人たちが多くなってきているように感じる。

 

自分を変えるのも、本当の自分を生きるのも、まずは自分を知らないといけない。

自分自身、知っているようで案外知らない。

 

① 自分も他者も知っている自分 ② 自分だけが知っている自分 ③ 他人が知ってるけど自分ではわからない自分 ④ 自分も他者も知らない未知の自分

 

すべて自分自身なのだが、基本的には①と②だけが自分だと思い込んでいるところがある。

③の自分も自分なのだが、他人から言われても「そうかな?」と疑ってみたり、

他人から褒められても素直に「ありがとう」と言えずに、「いやいや、そんなことないよ」と否定してしまうことさえある。

自己認識していないことだから素直に「ありがとう」って受け取れないのだ。

 

 

今日来られたお客様も、先日来られたお客様も、本当は自分のことを好きになりたいのになかなか好きになれないし、認められない。

そんな自分自身が嫌で「変わりたい」のだが、幼少期の思考パターンに阻まれてなかなかその壁を突破できない悶々とした日々が続いているのだ。

 

本当に人の思考パターンってなかなか変わらない。

感情を抑えることないよ、もっと自分の思うように生きていいんだよ、と人は言う。

でも思考パターンが変わらない限り、それができないのが現実。

 

 

One tree in field

 

 

アクセスバーズ®ウルフカードリーディング星よみワークショップリトリートなど、AACで提供していることは自分を知るためのツールに過ぎない。

大事なのは「自分自身で気づく」ことだし、気づきを得るためには客観的に自分を眺めるという「立ち止まる時間」が必要なのだと思う。

 

 

いま本当に個人でセッションやワークショップ、コーチングやカウンセリング、ヒーリングワークなどをされている方が多くなってきた。

まだまだ駆け出しに過ぎないが、わたしもそのうちのひとりだ。

世の中の流れが速すぎるのか、混沌とした複雑怪奇な時代だからなのか、「自分らしく生きる」ということが本当に難しい時代になってきた。

だからこそ需要があるわけなのだが、お客様から「スッキリしました!」「今日は本当に来てよかったです!」「また来ます!」と言われるとそれだけで嬉しい。

表情や声のトーンが変わり、血色まで変わって変えられる人もいらっしゃる。

人は鏡。出会う人に偶然なんてなく、すべては必然。

そう思うと、人の話を伺いながら、人を癒しながら、人をセッションさせていただきながら、自分も同時に癒されていく。

人の傷が自分の傷であり、人の悩みは自分の悩みでもあったりすることもある。

 

ここ最近、わたし自身の第変容の中で自分自身にも確かな変化があった。

今までとは違う心から「ありがとう」という感謝の気持ち。

それはハワイの大自然にインスパイアされた時の気持ちに近い感覚。

これからもこの気持ちを大切に人に接していきたい。

 

 

 

 

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